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前段時間，“邯鄲三初中生殘忍殺害掩埋同學”的新聞引發(fā)關注，校園霸凌再次得到廣泛的討論。絕不完全統(tǒng)計，“全球每年有2.46億位學生，因欺凌而痛苦?！薄?2.5%的學生遭到過校園霸凌，這其中，30%的人選擇沉默?！?022年間，我國檢察機關批準逮捕未成年人犯罪3.9萬人，起訴5.8萬人。這不僅僅是冰冷冷的數字，更是上萬個悲傷的、痛哭的未成年人破碎的青春，所以幫助家長識別自己孩子有沒有被霸凌就變得尤為重要。

什么是校園霸凌？校園霸凌可以被定義為在學校環(huán)境中發(fā)生的、持續(xù)的、有意的傷害或恐嚇行為，這種行為是由一個或多個學生對另一個學生進行的，并且雙方存在明顯的力量或權力不平衡。

常見的霸凌行為包括：

言語霸凌：包括嘲笑、侮辱、威脅或污蔑他人等。

社交霸凌：涉及到傷害某人的聲譽或關系，例如散播謠言、故意孤立某人，或公開羞辱某人。

物理霸凌：包括打、踢、推或其他形式的身體傷害。

網絡或電子霸凌：使用社交媒體、文本、郵件或其他數字工具來恐嚇、嘲笑或傷害他人。

家長如何發(fā)現自己孩子在學校正在被霸凌的8個信號：

1.不愿去學校：孩子可能會找各種理由不去學校，如假裝生病。

2.情緒和行為變化：孩子可能變得更加沉默、消沉、易怒或焦慮。

3.飲食習慣的改變：如突然不吃飯或暴飲暴食，孩子可能因為沒有吃午飯而餓著肚子從學?；丶?。

4.學習成績下降：持續(xù)的霸凌可能導致孩子對學習失去興趣，學習成績下降。

5.無法解釋身體上的傷痕：如瘀傷、劃痕等。

6.物品丟失或被破壞：丟失或毀壞的衣服、書籍、電子產品等。

7.社交隔離：孩子可能會避免與同齡人互動，減少與朋友的聯系。

8.自我毀滅行為：如離家出走、傷害自己或談論自殺。

如果孩子遭受霸凌，家長可以做什么？

1.與孩子建立良好的溝通渠道，鼓勵孩子坦誠地與他們分享自己的經歷與感受，提醒孩子，無論何時他們都可以找你談談心。

2.理解并尊重他們的擔憂和恐懼。這些擔憂和恐懼對他們來說非常真實，需要保持警覺。他們可能擔心自己會受到進一步的欺負，或者一直被孤立。

3. 共情，堅定地站在孩子身邊，和他們一起面對困境，不要以己度娃，一味安慰孩子不要和同學計較，這可能會讓孩子誤認為遭受欺負是自身的問題，讓他陷入更深的痛苦與自責。對孩子表達共情，向孩子傳達這樣的信號：他所描述的事情不是成長過程中的的”常態(tài)“，你對于他遭受的對待非常痛心。

4.接納，表達父母絕不拋棄你。孩子遭受欺凌后容易出現極端情緒，如對人際關系異?？咕埽辉敢馍蠈W，這時候家長要寬容對待，因為孩子可能處于應激狀態(tài)，不要對他產生二度傷害。

5. 聯合校方，建議監(jiān)控和限制欺負者和孩子之間的接觸，將欺負者調到其他小組，減少兩人的物理空間；與校方定期討論，持續(xù)追蹤后續(xù)進展情況。如果學校不配合且孩子持續(xù)遭受傷害，父母應考慮采取法律手段，如咨詢律師或報警。

6. 如果孩子難以表達自己的感受，可以考慮將孩子轉介給心理醫(yī)生或其他心理健康專業(yè)人員。

遇到校園霸凌，比告訴孩子“打回去”更重要的是，所有父母應該時刻關注孩子的身心。我們不能體會到遭受校園霸凌后他們的痛苦，我們能做的就是盡力驅趕黑暗，終有一天，會有光照進來的。愿所有的青春，都被溫柔以待。